อาหารเสริมผู้ชาย 3 สารอาหารทรงประสิทธิภาพ..ที่ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
ทราบไหม??? เมื่อเพศชายอย่างพวกเราๆอายุปิ้งไปสู่วัยเลข 4 ระดับฮอร์โมนภายในร่างกายจะเบาๆเริ่มต่ำลงคล้ายกับเพศหญิงวัยหมดระดู ซึ่งโน่นอาจทำให้มีการเปลี่ยนทางร่างกาย อารมณ์ รวมทั้งจิตใจ แล้วก็มีโรคร้ายที่จะต้องเฝ้าระวังอย่างโรคมะเร็งต่อมลูกหมากมาให้เพศชายอย่างพวกเราๆรู้สึกไม่ค่อยสบายใจกันอีกด้วย เมื่อก่อนที่โรคร้ายอย่างโรคมะเร็งต่อมลูกหมากจะมาเยี่ยมสู่ร่างกายของพวกเรานั้น happycap69 ต้องการจะขอนำเสนอสารอาหารดีๆจากผักผลไม้แล้วก็เมล็ดพืชต่างๆที่ได้มีงานศึกษาค้นคว้าวิจัยออกมารับรองแล้วว่า มีส่วนช่วยปกป้องโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้อย่างดีเยี่ยมมาฝากเพื่อนฝูงๆกันครับผม
สารไลวัวปีนป่าย (Lycopene-Rich Foods) สารที่สร้างการสังเคราะห์สีให้กับมะเขือเทศ มีอีกทั้งสีแดงและก็สีส้ม ซึ่งมีสารเคมีธรรมชาติของพืชสมุนไพรที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระแล้วก็สารช่วยต่อต้านโรคมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ทั้งยังช่วยลดการเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะ เต้านม รวมทั้งปอดได้อีกด้วย
สิ่งที่ควรจะทราบไว้หมายถึงเมื่อนำมะเขือเทศไปประกอบอาหารไม่ว่าจะอบ นึ่ง ผัดให้มีสีแดงมากยิ่งขึ้น ร่างกายจะได้รับสารไลวัวตะกายมากยิ่งกว่าการทานมะเขือเทศแบบใหม่ๆหรือถ้าเกิดคนไหนถูกใจทานแบบสลัดผักน่าจะจำต้องทานกับน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะกอกหรืออะโวคาโดเพื่อร่างกายดูดซึมสารนี้ได้มากเพิ่มขึ้น
สารซัลโฟราเฟน (Sunforaphane) สารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบ และก็ช่วยกำจัดสารก่อโรคมะเร็ง (Carcinogens) จากสิ่งแวดล้อมต่างๆในชีวิต
สิ่งที่ควรจะทราบไว้หมายถึงสารซัลโฟราเฟนมักพบในผักพวกหัวกะหล่ำ (Cruciferous Vegetables) ผักเชื้อสายกะหล่ำ ได้แก่ บคอยกวัวลี บีท กะหล่ำปลีสีม่วง ดอกกะหล่ำ ผักกาดขาว ผักกาดฮ่องเต้ ฯลฯ
สารฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) รวมทั้งสารไอโซฟลาโวน (Isoflavone) จัดอยู่ในกรุ๊ปของโพลีฟีนอล (Polyphenol) ที่ช่วยสร้างสมดุลให้กับฮอร์โมนเพศภายในร่างกาย ช่วยทำให้ปรับสมดุลให้สุขภาพต่อมลูกหมากแข็งแรง
สิ่งที่ควรจะทราบไว้เป็นสารฟลาโวนอยด์แล้วก็สารไอโซฟลาโวนพบได้บ่อยในถั่วเหลืองแล้วก็สินค้าจากถั่วเหลือง (Soy) สูงที่สุด แล้วก็เจอสารนี้ได้บ้างในเหล้าองุ่น ลูกทับทิม รวมทั้งแครนเบอร์รี ฯลฯ
